【カーボアップの極意①】「GLUT4」を増やしグリコーゲン超回復を促進【参考論文あり】

  この記事を読むと分かること ・カーボアップとは？ ・グリコーゲンの貯蔵量ってどれくらい？ ・グリコーゲン超回復を促進する方法 ・GLUT4を増やす方法   趣味筋肉栄養学を学べ … 続きを読む 【カーボアップの極意①】「GLUT4」を増やしグリコーゲン超回復を促進【参考論文あり】

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