こんにちは、趣味筋肉です💪 筋肥大に重要なものと言ったら、「インスリン」「IGF-1（インスリン様成長因子）」「テストステロン（男性ホルモン）」などが上げられると思います。 その中でも今日は「テストス … 続きを読む 筋肥大に重要な「テストステロン（男性ホルモン）」とは