趣味筋肉💪 こんにちは、趣味筋肉です💪 今回はおすすめの『ケアグッズ』についてです。 筋トレを続けているとセルフケアをしなければ 身体のどこかしらに不具合が出てきます。 僕は特に肩甲骨周りや腰、股関節 … 続きを読む 筋トレしてる人におすすめ『ケアグッズ』11選（プレゼントしたらマッチョは喜びます）