趣味筋肉💪 こんにちは、趣味筋肉です💪 今回は『HMB』について解説していきます。 「プロテインの20倍の効果！」 なんて広告を見たことある人もいると思います。 世間のHMBに対する評価は 「HMBは … 続きを読む 【プロテインの20倍の効果？！】『HMB』の効果や摂取量、飲むタイミングについて