「筋肉」と「脂肪」は別物？！筋肉をつけながら脂肪を減らすのが不可能な理由

  「運動をやめたから”筋肉が脂肪”に変わっちゃった」「筋肉をつけるために”とりあえず太ろう”」一般人   趣味筋肉「ちょっと待った！」「とりあえず太るのはやめた方が良いですよ」 … 続きを読む 「筋肉」と「脂肪」は別物？！筋肉をつけながら脂肪を減らすのが不可能な理由

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