こんにちは、趣味筋肉です💪 いきなりですが「パンプアップ」と「バルクアップ」の違いはわかりますか？ 筋肉界では筋肉用語がたくさんあり、間違って用語を使っている人がいます。 僕も筋トレを始めた頃はこの2 … 続きを読む 「パンプアップ」と「バルクアップ」の違い