グリコーゲンローディング

コンテスト最終調整

【カーボアップの極意①】「GLUT4」を増やしグリコーゲン超回復を促進【参考論文あり】

  この記事を読むと分かること ・カーボアップとは? ・グリコーゲンの貯蔵量ってどれくらい? ・グリコーゲン超回復を促進する方法 ・GLUT4を増やす方法   趣味筋肉栄養学を学べ ...

© 2022 趣味筋肉ブログ Powered by AFFINGER5