栄養学

サプリメント 栄養学

【筋サテライト細胞】筋肉の前駆体?!筋サテライト細胞を増やす栄養学的アプローチ

  この記事を読むと分かること 筋肥大のメカニズム 筋サテライトを増やす栄養素3選   趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学」を学んでいる、 ...

栄養学 栄養素解説

「果糖(フルクトース)」の代謝を徹底解説!!

2022/7/13    ,

  この記事を読むと分かること ・糖質の種類 ・フルーツ=果糖ではない?! ・小腸からの吸収経路 ・果糖(フルクトース)の代謝経路 ・果糖では血糖値は上がらない?  趣味筋肉栄養学を学べる日 ...

栄養学 栄養素解説

アミノ酸もエネルギーになる?!アミノ酸の「代謝」と「エネルギー化」

  この記事を読むと分かること ・体内のアミノ酸の使われ方 ・アミノ酸の「代謝」 ・アミノ酸はエネルギーになるのか?  趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「 ...

ケトジェニック 栄養学

【ケトン体】ケトジェニックダイエット以外での3つの働き

  この記事を読むと分かること ・ケトン体の概要 ・ケトン体の代表的な作用 ・エネルギー供給以外の働き  趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学」を学ん ...

コンテスト最終調整 ボディメイク 栄養学

【減量を加速せよ】1Dayカーボサイクルとは?

  この記事を読むと分かること ・1Dayカーボサイクルとは? ・3種類のカーボサイクルの方法 ・本当に日中にエネルギーが必要なのか? ・夜に炭水化物を摂ってもよい理由【参考論文あり】  趣 ...

栄養学 栄養素解説 疾病改善

生姜の成分「ショウガオール」で冷え性改善!代謝アップ!!

  この記事を読むと分かること ・生姜の主成分と働き ・生姜の摂取はどれくらい代謝を上げるのか? ・効率的な摂取方法  趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「 ...

健康 栄養学

「肝臓」における3大栄養素の代謝

2022/6/6    , , ,

  この記事を読むと分かること ・肝臓の働き ・「肝細胞」と「非実質細胞」 ・肝臓における3大栄養素の代謝  趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学」を ...

健康 栄養学

「便」から分かる栄養・健康状態

2022/6/3    ,

  この記事を読むと分かること 便の構成 栄養状態を把握する方法 色・臭い・形状の具体的な評価方法  趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学」を学んでい ...

健康 栄養学

「尿」から分かる栄養・健康状態

2022/6/2    , ,

  この記事を読むと分かること 尿の「役割と成分」 尿が「黄色い理由」 尿の「匂いの原因」 健常者の「尿の量」  趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学 ...

栄養学 栄養素解説

高齢者・筋肥大したい若者にオススメ!!「β‐クリプトキサンチン」とは?

  この記事を読むと分かること βクリプトキサンチンとは? βクリプトキサンチンの働き 摂取する際の注意点  趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学」を ...

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