栄養学

ケトジェニック 栄養学

【ケトン体】ケトジェニックダイエット以外での3つの働き

  この記事を読むと分かること ・ケトン体の概要 ・ケトン体の代表的な作用 ・エネルギー供給以外の働き  趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学」を学ん ...

コンテスト最終調整 ボディメイク 栄養学

【減量を加速せよ】1Dayカーボサイクルとは?

  この記事を読むと分かること ・1Dayカーボサイクルとは? ・3種類のカーボサイクルの方法 ・本当に日中にエネルギーが必要なのか? ・夜に炭水化物を摂ってもよい理由【参考論文あり】  趣 ...

栄養学 栄養素解説 疾病改善

生姜の成分「ショウガオール」で冷え性改善!代謝アップ!!

  この記事を読むと分かること ・生姜の主成分と働き ・生姜の摂取はどれくらい代謝を上げるのか? ・効率的な摂取方法  趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「 ...

健康 栄養学

「肝臓」における3大栄養素の代謝

2022/6/6    , , ,

  この記事を読むと分かること ・肝臓の働き ・「肝細胞」と「非実質細胞」 ・肝臓における3大栄養素の代謝  趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学」を ...

健康 栄養学

「便」から分かる栄養・健康状態

2022/6/3    ,

  この記事を読むと分かること 便の構成 栄養状態を把握する方法 色・臭い・形状の具体的な評価方法  趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学」を学んでい ...

健康 栄養学

「尿」から分かる栄養・健康状態

2022/6/2    , ,

  この記事を読むと分かること 尿の「役割と成分」 尿が「黄色い理由」 尿の「匂いの原因」 健常者の「尿の量」  趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学 ...

栄養学 栄養素解説

高齢者・筋肥大したい若者にオススメ!!「β‐クリプトキサンチン」とは?

  この記事を読むと分かること βクリプトキサンチンとは? βクリプトキサンチンの働き 摂取する際の注意点  趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学」を ...

栄養学

「記憶力」を向上させる栄養素”3選”

2022/5/25    , , ,

  この記事を読むと分かること ・記憶力を上げる栄養素 ・記憶力を上げる可能性のある栄養素  趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学」を学んでいる、栄養 ...

ボディメイク 栄養学 栄養素解説

【スパイス×減量】ダイエットの効率を上げる”調理用スパイス”4選!!

  この記事を読むと分かること ダイエットの大原則 4種類のダイエットに効果的なスパイス 全てのスパイスに共通している効果  趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文な ...

サプリメント 栄養学 栄養素解説

【抗酸化】健康増進オールインワン栄養素「ヘスペリジン」とは?

2022/5/13    ,

  この記事を読むと分かること ヘスペリジンってどんな栄養素? ヘスペリジンで”解決できるお悩み”とは? 摂取する際の課題・注意点  趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍 ...

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