筋サテライト細胞

サプリメント 栄養学

【筋サテライト細胞】筋肉の前駆体?!筋サテライト細胞を増やす栄養学的アプローチ

  この記事を読むと分かること 筋肥大のメカニズム 筋サテライトを増やす栄養素3選   趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学」を学んでいる、 ...

筋肉用語

筋肥大に重要な「IGF-1(インスリン様成長因子)」について

こんにちは、趣味筋肉です💪 筋肥大に重要なものは?と聞かれたら「テストステロン」や「インスリン」、「IGF-1(インスリン様成長因子)」などが出てくると思います。 今日はその中の「IGF-1(インスリ ...

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