HOME > オオバコ オオバコ 栄養学 便秘解消にも役立つ「食物繊維」とは 2020/12/13 イヌリン, オオバコ, コレステロール, 不溶性食物繊維, 便秘, 水溶性食物繊維, 食物繊維 こんにちは、趣味筋肉です💪 便秘に悩んでる人は、「食物繊維」について調べたことがある人は多いと思います。 便秘にはなぜ食物繊維が良いのか、食物繊維の種類や働き、おすすめのサプリメントなど解説します。 ...