-
-
【コアラ式 みせ筋体操】あなたの筋トレ人生に「パラダイムシフト」が起こる？！トレーニー全員が読むべき筋トレ本
筋トレは人生を豊かにするための一つのツール この記事を読むと分かること • ”コアラ小嵐”さんってどんな人？ • どんな人にオススメの本なのか？ • どんな内容が書かれてい ...
-
-
【筋トレ本】『アイアンマン』と『ボディビルディング』を”めちゃめちゃお得”に読む方法！
今回は、筋トレ初心者は”必ず購読した方が良い雑誌”を紹介します。 いろんな筋肉雑誌がありますが、”とりあえずこの2冊”は抑えておきましょう！ 1年間購読したあなたは、『筋肉リテラシーの高 ...