HOME > 補酵素 補酵素 栄養学 意外と知らない『ビタミンB』について。効果や摂取量、必要量やタイミング。おすすめのサプリ。 2021/4/13 サプリメント, ビタミンB, 補酵素 今回は、意外と知らない『ビタミンB』についてです。 「ビタミンB1」は糖質、「ビタミンB2」は脂質、「ビタミンB6」はタンパク質の代謝に関係しています。 3大栄養素を大量に ...