フィジーク

こんにちは、趣味筋肉です💪 いきなりですが「パンプアップ」と「バルクアップ」の違いはわかりますか？ 筋肉界では筋肉用語がたくさんあり、間違って用語を使っている人がいます。 僕も筋トレを始めた頃はこの2 ...

筋トレを始めて、自分の体に自信が付き始めるとコンテストに興味が出てくると思います。 JBBF、ベストボディ、サマスタ、FWJ 僕はナチュラルなのでドーピング検査のあるJBBFの大会に出ていますが、JB ...