エビデンス

  エビデンス的には効果あり   この記事を読むと分かること HMBの正しい摂取方法 参考論文の紹介 オススメの「HMB」のサプリメント   趣味筋肉こんなことが分かる記 ...

最近"エビデンス"という言葉をよく聞きます。 筋トレに限らず、どの分野でも"エビデンス"を求められます。 　 「そもそもエビデンスって何？」 「そのエビデンスって信頼できるの？」 　 このような疑問を ...