カロリーゼロ

ボディメイク 栄養学

人工甘味料で太ることはない。人工甘味料が砂糖よりも害が少ない理由

こんにちは、趣味筋肉です💪 「人工甘味料」と聞くと”体に悪い”、”摂ると太る”などのイメージがあると思います。 人工甘味料は適切な量の摂取なら体に害はありません。 むしろ、砂糖の方が体に害になることが ...

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