タバコ

健康 栄養学

たばこは百害あって一利なし。喫煙者が欠乏しやすい栄養素とは

2021/12/7    ,

  たばこは百害あって一利なし   この記事を読むと分かること 喫煙者が欠乏しやすい栄養素の種類 栄養が欠乏する理由 喫煙者が特に摂るべき栄養素   趣味筋肉栄養の学校NNCやセミ ...

トレーニング 栄養学

タバコは筋肉に良い面もある?!タバコが筋トレに与える影響

タバコって「やめたい」と思っても中々やめられないですよね。 筋トレしてる”マッチョ”や、”アスリート”でもタバコを吸ってる人は多いです。 ✅”喫煙トレーニー”に聞いたタバコがおいしいタイミング”ベスト ...

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