マッスルコントロール

筋肉用語

「マッスルコントロール」とは

「マッスルコントロール」 この言葉は筋トレをしてる人なら聞いたことがあると思います。 代表的なのは「胸ピク」です。 「背中を広げて逆三角形を作る」のもマッスルコントロールです。 見たことや、聞いたこと ...

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