腸内環境

  腸は「第2の脳」   この記事を読むと分かること 「整腸」とは？ ビフィズス菌と乳酸菌のはたらき 「腸」と「脳」の関係性 腸内環境のチェック方法   趣味筋肉栄養の学校NNCや ...

  「腸」は、第二の脳   この記事を読むと分かること 腸内環境と基礎代謝の関係性 脂肪の吸収・分解に関わる「短鎖脂肪酸」 意外と知らない「腸」の話 腸の炎症反応「リーキーガット症 ...

  腸内環境を整える『三種の神器』   この記事を読むと分かること • ”下痢&便秘”を解決するための方法 • 腸内環境を整えるために摂るべき”3つ”の栄養素   ...

趣味筋肉💪 こんにちは、趣味筋肉です💪 今回は『腸内環境』について解説していきます。 筋肥大のためと言って食事やサプリメントは気を使ってるけど、 腸内環境に気を使ってる人は少ないです。 栄養を摂って最 ...