健康

健康 栄養学

「肝臓」における3大栄養素の代謝

2022/6/6    , , ,

  この記事を読むと分かること ・肝臓の働き ・「肝細胞」と「非実質細胞」 ・肝臓における3大栄養素の代謝  趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学」を ...

健康 栄養学

「尿」から分かる栄養・健康状態

2022/6/2    , ,

  この記事を読むと分かること 尿の「役割と成分」 尿が「黄色い理由」 尿の「匂いの原因」 健常者の「尿の量」  趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学 ...

ボディメイク 栄養素解説

チョコレートは健康&ダイエットに効果的ってホント?【カカオポリフェノール】

  カカオ95%は、ほとんど「砂」   この記事を読むと分かること ダイエット中にチョコレートって食べてもいいの? チョコレートが「ダイエットに良い」と言われる理由 チョコレートの恩恵を受け ...

トレーニング 筋肉ニュース

週に2〜3回の筋トレが病気にならない健康な体をつくる!健康になる筋トレの効果

2021/2/27    ,

健康のために毎日有酸素運動をしてる人 「有酸素運動は健康に良いと聞いて、毎日やってるけど、どれくらいやればいいんだろう・・・。有酸素運動も飽きてきたから他に健康に良い方法はないのかな?」 一般人 &n ...

© 2022 趣味筋肉ブログ Powered by AFFINGER5