趣味筋肉

自己紹介

【公式LINE】趣味筋肉(しゅみきん)の”自己紹介”と公式LINEの概要

2022/3/19    ,

  栄養学・健康の知識は、一度覚えれば”一生使えるスキル”です。 ですので、栄養学・健康を学ぶことは”最高の自己投資”だと言えます。   「栄養学を通じて、幸せになる人を増やしたい ...

健康 栄養学

代謝異常⁉「甲状腺疾患」へのアプローチ方法

2021/10/17    ,

  トレーニーは要注意   この記事を読むと分かること 甲状腺の働き 2種類の「甲状腺疾患」 甲状腺疾患へのアプローチ方法 甲状腺疾患チェックリスト   趣味筋肉栄養の学 ...

健康 栄養素解説

アセスルファムKって本当に危険なの?【人工甘味料の危険性】

  「水」でも、飲みすぎれば死に至る   この記事を読むと分かること アセスルファムKが危険ってホント? 人工甘味料が悪だと言われる理由 人工甘味料は腎臓・肝臓に悪影響がある⁉ & ...

健康

意外と知らない膵臓の話【膵疾患の改善方法】

2021/10/14    , ,

  まだ、お酒なんて飲んでるの?   この記事を読むと分かること 「膵臓」の働き 「膵液」の種類 「三大膵疾患」とは? 「膵炎」の栄養学的アプローチ   趣味筋肉栄養の学 ...

トレーニング

【論文解説】「レストポーズ法」のベストな方法

  この記事を読むと分かること 2つの「レストポーズ法」の比較 レストポーズ法の「論文解説」   趣味筋肉栄養の学校NNCやセミナー・書籍・論文などで「栄養学」を学んでいる、栄養オ ...

健康

リーキーガットは体調不良の直接的な原因ではない⁉

  「腸活」は超大事   この記事を読むと分かること リーキーガット症候群とは? 体調不良とリーキーガットは関係がない理由   趣味筋肉栄養の学校NNCやセミナー・書籍・ ...

健康 栄養学

チェックリストあり!「副腎疲労症候群」の原因と改善方法

2021/10/12    , ,

  無名の臓器だが働き者   この記事を読むと分かること 副腎疲労とは? 副腎疲労のチェックリスト 副腎疲労に対する栄養学的アプローチ   趣味筋肉栄養の学校NNCやセミ ...

健康 栄養学 疾病改善

「花粉症」「鼻炎」は栄養摂取で改善できる⁉【栄養学的アプローチ】

2021/12/24    , , ,

  「花粉症」「鼻炎」さよならバイバイ   この記事を読むと分かること 花粉症が起こるメカニズム 花粉症を改善するための”3つ”の栄養素 その他、効果のある栄養素   趣 ...

健康 栄養学 疾病改善

「偏頭痛」は栄養摂取で改善できる⁉【栄養学的アプローチ】

  「頭痛」と「生理痛」原因は同じ   この記事を読むと分かること 頭痛が起こるメカニズム 頭痛が起きたときの応急処置 偏頭痛を栄養学的アプローチ   趣味筋肉栄養の学校 ...

健康 栄養学 疾病改善

誰もが1度は悩んだことのある「肌荒れ」を栄養学的アプローチで改善!

2021/12/24    , , ,

  人間の体は、食べたもので出来ているのだ   この記事を読むと分かること 肌荒れの原因 皮膚の簡単な構造 肌荒れ改善に必要な栄養素 栄養摂取だけだと肌荒れが改善しないケース &n ...

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