20倍

栄養学

【プロテインの20倍の効果?!】『HMB』の効果や摂取量、飲むタイミングについて

趣味筋肉💪 こんにちは、趣味筋肉です💪 今回は『HMB』について解説していきます。 「プロテインの20倍の効果!」 なんて広告を見たことある人もいると思います。 世間のHMBに対する評価は 「HMBは ...

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