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【筋サテライト細胞】筋肉の前駆体?!筋サテライト細胞を増やす栄養学的アプローチ
この記事を読むと分かること 筋肥大のメカニズム 筋サテライトを増やす栄養素3選 趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学」を学んでいる、 ...
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【ケトン体】ケトジェニックダイエット以外での3つの働き
2022/7/2 ケトジェニックダイエット, ケトン体, 栄養学
この記事を読むと分かること ・ケトン体の概要 ・ケトン体の代表的な作用 ・エネルギー供給以外の働き 趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学」を学ん ...
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「肝臓」における3大栄養素の代謝
この記事を読むと分かること ・肝臓の働き ・「肝細胞」と「非実質細胞」 ・肝臓における3大栄養素の代謝 趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学」を ...
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「便」から分かる栄養・健康状態
この記事を読むと分かること 便の構成 栄養状態を把握する方法 色・臭い・形状の具体的な評価方法 趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学」を学んでい ...
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「尿」から分かる栄養・健康状態
この記事を読むと分かること 尿の「役割と成分」 尿が「黄色い理由」 尿の「匂いの原因」 健常者の「尿の量」 趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学 ...
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高齢者・筋肥大したい若者にオススメ!!「β‐クリプトキサンチン」とは?
2022/6/1 β‐クリプトキサンチン, カロテノイド, ファイトケミカル, 栄養学
この記事を読むと分かること βクリプトキサンチンとは? βクリプトキサンチンの働き 摂取する際の注意点 趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文などで「栄養学」を ...
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【スパイス×減量】ダイエットの効率を上げる”調理用スパイス”4選!!
この記事を読むと分かること ダイエットの大原則 4種類のダイエットに効果的なスパイス 全てのスパイスに共通している効果 趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍・論文な ...
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【抗酸化】健康増進オールインワン栄養素「ヘスペリジン」とは?
この記事を読むと分かること ヘスペリジンってどんな栄養素? ヘスペリジンで”解決できるお悩み”とは? 摂取する際の課題・注意点 趣味筋肉栄養学を学べる日本一の学校NNC・セミナー・書籍 ...
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「動脈硬化症」を予防・改善する栄養学的アプローチ
この記事を読むと分かること 動脈硬化症の正体とは? 動脈硬化症になりやすい人ってどんな人? 予防/改善する栄養学的アプローチ 運動する際の注意点 趣味筋肉栄養学を学べる日 ...
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【筋トレ】”五大栄養素”の摂取量マニュアル【参考論文あり】
この記事を読むと分かること PFCバランスを”論文ベース”で知ることができる ビタミン/ミネラルの摂取量の目安(厚生労働省) 各栄養素の詳しい説明の記事 趣味筋肉栄養学を学べる日本一の ...