血糖値

  11人に1人が「糖尿病」   この記事を読むと分かること 「血糖値」関連の数値 「甲状腺」関連の数値   趣味筋肉栄養の学校NNCやセミナー・書籍・論文などで「栄養学」を学んで ...

こんにちは、趣味筋肉です💪 筋肉を成長させる上で重要なホルモンは何？と聞かれたら 「テストステロン」や「成長ホルモン」と答える人は多いと思います。 ですが1番重要なのは「インスリン」です。 「インスリ ...