月別アーカイブ：2021年12月

  お口の中は清潔に   この記事を読むと分かること 虫歯が発症する「メカニズム」 虫歯を「予防・改善」する方法 虫歯になりやすい食べ物とは？ アルコールが虫歯を誘発する⁉   趣 ...

  年2回、健康診断   この記事を読むと分かること 高血糖ってどういう状態？ 健康診断での「血糖値」の見かた 高血糖を予防・改善する栄養学的アプローチ   趣味筋肉栄養の学校NN ...

  日本人女性の約半分は「貧血」   この記事を読むと分かること 貧血の種類 かくれ貧血とは？ 鉄の代謝のメカニズム 貧血を改善するための栄養学的アプローチ   趣味筋肉栄養の学校 ...

  痛みの原因は”あの脂質”⁉   この記事を読むと分かること 栄養学的アプローチ可能な関節痛とは？ 関節痛を改善する”3つ”の方法 コストをかけない改善方法   趣味筋肉栄養の学 ...

  ほとんどの日本人が足りていない栄養素⁉   この記事を読むと分かること 2種類の食物繊維の働き 摂取量の目安 食物繊維で死亡リスクが下がる オススメのサプリメント   趣味筋肉 ...

  野菜なんて必要ない   この記事を読むと分かること 野菜で口内炎を予防・改善できるのか？ 口内炎の種類 口内炎の予防・改善を栄養学的アプローチ   趣味筋肉栄養の学校NNCやセ ...

  たばこは百害あって一利なし   この記事を読むと分かること 喫煙者が欠乏しやすい栄養素の種類 栄養が欠乏する理由 喫煙者が特に摂るべき栄養素   趣味筋肉栄養の学校NNCやセミ ...

  消化・吸収も含めて栄養摂取   この記事を読むと分かること 胃の具体的な働き 胃の機能低下による栄養摂取への影響 胃の働きの改善方法   趣味筋肉栄養の学校NNCやセミナー・書 ...