月別アーカイブ：2021年11月

  近年話題の「遺伝子栄養学」   この記事を読むと分かること 遺伝子栄養学の根本的な考え方 遺伝子によって生理反応が異なる理由 「DNA」「mRNA」って何？   趣味筋肉栄養の ...

  キーワードは「代謝」   この記事を読むと分かること オススメのファットバーナー”3つ” 各栄養素の作用機序   趣味筋肉栄養の学校NNCやセミナー・書籍・論文などで「栄養学」 ...

  腸は「第2の脳」   この記事を読むと分かること 「整腸」とは？ ビフィズス菌と乳酸菌のはたらき 「腸」と「脳」の関係性 腸内環境のチェック方法   趣味筋肉栄養の学校NNCや ...

  意外と知らない「体脂肪の種類」   この記事を読むと分かること 体脂肪の種類 体脂肪それぞれの役割 有酸素運動が脂肪燃焼に効果的な理由   趣味筋肉栄養の学校NNCやセミナー・ ...

  インスリン”模倣剤”であって、インスリンではない   この記事を読むと分かること インスリン模倣剤って何？ 筋肥大の効果はあるの？ 市販されているインスリン模倣剤 摂取する際の ...

  意外と盲点なのが「電解質（ミネラル）」   この記事を読むと分かること 「電解質（ミネラル）」で見るべき数値 異常値の場合の改善方法   趣味筋肉栄養の学校NNCやセミナー・書 ...

  世界三大欠乏栄養素の一つ「鉄」   この記事を読むと分かること 「貧血関連」の血液検査で見るべき数値 「貧血」「冷え性」の改善策   趣味筋肉栄養の学校NNCやセミナー・書籍・ ...

  11人に1人が「糖尿病」   この記事を読むと分かること 「血糖値」関連の数値 「甲状腺」関連の数値   趣味筋肉栄養の学校NNCやセミナー・書籍・論文などで「栄養学」を学んで ...

  データは嘘をつかない   この記事を読むと分かること 「膵臓」の数値 「血中脂質」の数値 異常値の場合の「改善方法」   趣味筋肉栄養の学校NNCやセミナー・書籍・論文などで「 ...

  鶏むね肉最強説   この記事を読むと分かること 血液検査で見るべき数値（腎臓・心臓） 異常値が出る原因と改善方法   趣味筋肉栄養の学校NNCやセミナー・書籍・論文などで「栄養 ...