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【iHerbで買える】オススメの『カフェイン』5選

 

今回は、iHerbで買えるオススメカフェイン』に5選です!

カフェインを選ぶときの参考にしてください。

 

✔︎ 『カフェイン』はこんな人にオススメ

・筋トレの効果を上げたい人

・仕事や作業に集中したい人

・コーヒーは苦手だけどカフェインの効果を得たい人

 

『カフェイン』は”体感のある”数少ないサプリメントです。

高価なものではないので、まだ試したことない人はぜひ使ってみてください!

 

カフェインの効果

・筋力を向上させる

・筋肉の合成を高める(アナボリック効果)

・体脂肪の分解が促進する

・持久力が上がる

・覚醒作用がある

 

筋トレしてる人にはぜひ摂ってほしいサプリメントです。

 

カフェインの効果は昔から認知されており、多くのアスリートがパフォーマンス向上のため摂取していました。

 

1984〜2004年まで多くの競技会で禁止されていました。

「禁止されるくらい効果がある」ということです。

 

現在は「カフェイン」がドーピングに引っ掛かることはありません

 

iHerbで買えるオススメの『カフェイン』5選

 

ALLMAX Nutrition,カフェイン、200mg、100粒

 

ポイント

・100粒:”695円”

・1粒:200mg

・錠剤に切れ目があるので100mgずつ摂取できる

・カフェインが初めての人にオススメ

 

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GAT,カフェイン・メタボリズム&パフォーマンス、エッセンシャルズ、100錠

 

ポイント

・100粒:”788円”

・1粒:200mg

・カルシウムが入ってる(カフェインはカルシウムの吸収を阻害する)

・カルシウムも一緒に摂りたい人にオススメ

 

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Muscletech,エッセンシャルシリーズ、プラチナ100%カフェイン、220mg、125粒

 

ポイント

・125粒:”578円”

・1粒:220mg

・iHerbで1番”コスパの良い”カフェイン

・カフェインの含有量が少し多いので、慣れている人にオススメ

 

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Primaforce,カフェイン, 200 mg, 90 錠

 

ポイント

・90粒:”692円”

・1粒:200mg

・コスパはあまり良くない

・他のメーカーのカフェインが合わなかった人にオススメ

 

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Kaged Muscle,ピューキャフ、カフェイン、ベジキャップ100錠

 

ポイント

・100粒:”1436円”

・1粒:200mg

・「ピュアカフ」オーガニックカフェイン

・安心のインフォームドチョイスのマーク付き

・ドーピング検査のある大会に出る人にオススメ

 

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まとめ

まとめ

・サプリだと簡単に過剰摂取になるので気をつける

・サプリで持っておくと便利

・数少ない”体感のある”サプリメント

・効果があるサプリなのに、めちゃめちゃ安い

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趣味筋肉(しゅみきん)

『筋トレは人生を豊かにするための1つのツール』 サラリーマン(9年目)筋肉(6年目) オンラインサロンやセミナー、書籍、論文などで「栄養学」を学んでいる、栄養オタクトレーニーです。2019年JBBFメンズフィジークでは”県2位”になりました。

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