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【iHerbで買える】オススメの『フルスペクトラム ビタミンE』

 

ビタミンE界の頂点『フルスペクトラム ビタミンE』

 

この記事を読むと分かること

• iHerbで買えるオススメの『フルスペクトラム ビタミンE』

•ビタミンEは『フルスペクトラム ビタミンE』を選ぶべき理由

 

趣味筋肉
こんなことが分かる記事を書きました。

筋肉業界で知らぬ者はいない、筋肉博士の”山本義徳”先生も、ビタミンEをサプリで摂るなら『フルスペクトラム ビタミンE』をオススメしています!

 

発見されたすべての病気を治す「ビタミンE」


 

「人生100年時代」

最近、こんな言葉をよく聞くと思います。

 

この言葉は、ロンドン・ビジネススクール教授のリンダ・グラットン氏、アンドリュー・スコット氏による著書『LIFE SHIFT 100年時代の人生戦略』で提唱され、瞬く間に世界に浸透しました。

 

長寿国である日本は、著書の中で「2007年に日本で生まれた子どもの半数が107歳より長く生きる」と推計されていることもあって、とりわけ大きなインパクトを与えました。

 

これから先も寿命が延び続けるのはデータで分かっています。

しかし、そもそも高齢になったとき『健康を維持できていなければ、働くことも学ぶこともできません』。

 

つまり、「人生100年時代」を乗り越えていくためには、ずっと健康であり続けることが大前提になります。

 

ビタミンEの主な効果

 

「発見されたすべての病気を治す」とまで言われている『ビタミンE』

主な効果は「血行の改善」と「抗酸化作用」です。

 

ビタミンEを摂取することにより、『血液を固めてしまう作用のある「トロンボキサン」を減少』させます。

また、血管の膜を守り、動脈硬化の予防や改善に役立ち『老化を防ぐ効果』もあるのです。

 

そして、血管の柔軟性を奪い、老化の原因にもなる「過酸化脂質」の発生を防ぐ、『強力な抗酸化作用』もあります。

 

→ 詳しく知りたい方はこちら『最強の抗酸化物質「ビタミンE」の効果とは?』

 

iHerbで買える『フルスペクトラム ビタミンE』

 

ビタミンEのサプリメントを選ぶときは、『フルスペクトラム ビタミンE』という種類を選びましょう。

 

『フルスペクトラム ビタミンE』を選ぶべき理由を、一言で説明すると『8種類すべてのビタミンEを含んでいるから』です。

 

ビタミンEは大きく『D-トコフェロール』と『トコトリエノール』の2種類があります。

 

そして、それぞれに「α(アルファ)」「β(ベータ)」「γ(ガンマ)」「δ(デルタ)」があり、合計8種類です。

 

『フルスペクトラム ビタミンE』を選ぶべき理由

 

『ビタミンE』といえば、基本的に「D-α トコフェロール」のことをいいます。

 

ですが、「D-γ トコフェロール」は”ガン細胞を死滅”させる、「D-δ トコフェロール」や「トコトリエノール」には”強い抗酸化作用”があるという報告もあります。

ビタミンEには、それぞれ違った効果があります。

 

ですので、「トコフェロール」と「トコトリエノール」の8種類を含む『フルスペクトラムビタミンE』がオススメです。

 

”山本義徳”先生も、アスリートのための最新栄養学(下)という書籍で『フルスペクトラム ビタミンE』を推奨しています。

 

iHerbで買うなら『MRM コンプリートE』一択

 

iHerbで「フルスペクトラム ビタミンE」を買うなら、『MRM コンプリートE』一択です。

 

なぜなら、「トコフェロール」と「トコトリエノール」のバランスが良く、価格もそこまで高くないからです。

 

すぐに売り切れになるので、買えるときに買っておくほうがいいです。

 

✔︎『MRM コンプリートE』内容量

成分表示1回分: ソフトジェル2粒

内容量: 30回分

•『天然トコフェロールブレンド:688 mg』
d-α-トコフェロール:263 mg 
d-ベータトコフェロール:15 mg
d-デルタトコフェロール:120 mg
d-ガンマトコフェロール:290 mg 

•『天然トコトリエノールブレンド:35 mg』
d-アルファトコトリエノール:13 mg
d-ベータトコトリエノール、d-デルタトコトリエノール:6 mg
d-ガンマトコトリエノール:16 mg

• ビタミンC(パルミチン酸アスコルビル):120 mg

• フィトステロール:5 mg

• コエンザイムQ10:30 mcg 

• アルファリポ酸:50 mg

 

iHerbはコチラ

 

オススメの摂取方法

 

✔︎『ビタミンEのオススメの摂取量』

『トコフェロール』の摂取量:「400〜800IU

『トコトリエノール』の摂取量:「50〜100mg

※ビタミンEの「過剰症」は”ほとんど見られない”とされています。

 

ビタミンEは、脂溶性のビタミンの一つです。

ですので、1日1回、『脂質の多い食事と一緒』に摂りましょう。

 

今回紹介した『MRM コンプリートE』なら、「1日、2〜3粒」で十分な量を摂ることができます。

 

まとめ

 

今回は、オススメの「フルスペクトラム ビタミンE」である『MRM コンプリートE』を紹介しました。

 

「人生100年時代」を、豊かな人生にするために『健康』はもっとも大切な『資産』です。

 

「発見されたすべての病気を治す」ともいわれている『ビタミンE』を摂取して、病気もなく健康で生き生き、豊かな人生を送っちゃってください!

 

最後まで、読んでいただきありがとうございます。

この記事が、あなたのお役に立つことができたのなら幸いです。

 

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趣味筋肉(しゅみきん)

『筋トレは人生を豊かにするための1つのツール』 サラリーマン(9年目)筋肉(6年目) 筋肉仲間に向けて始めた、筋肉リテラシーを上げるためのブログを毎日更新中! JBBF2019フィジークでは雰囲気とポージングで”県大会2位”になりました。

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