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「マッスルデリ」これだけ食べておけば、絶対に痩せます!

この記事で解決できるお悩み

✔︎「マッスルデリ」ってホントに痩せるの?

✔︎ マッスルデリの「特徴」や「価格」をおしえて!

✔︎ 食べてみた「感想」をおしえて!

 

趣味筋肉
こんな悩みを解決できる記事を書きました。

2019JBBFメンズフィジークという大会で県2位になった僕が「マッスルデリ」は、減量に使えるのか解説します!

 

「マッスルデリ」1日3食なら『必ず痩せます!』

 

この記事を読むと、『マッスルデリはダイエットに使える』『だがしかし、高い』ということが分かります。

最後まで読めば、『とりあえず1回くらい試してもいいかな』となると思うので、ぜひ最後まで読んでください!

 

 

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「マッスルデリ」これだけ食べておけば、絶対に痩せます!

 

まずはじめに、『ダイエットの大原則』を授けます。

 

ダイエットの大原則

摂取カロリー < 消費カロリー

 

このようなカロリーバランスで食事をしていれば、『絶対に痩せる』と断言できます。

つまり、1食あたり500kcal程度の「マッスルデリ」を食べておけば、『絶対に痩せる』ということです。

※マッスルデリ以外の、「余計なもの」を食べなければ、のお話ですよ。

 

マッスルデリの「特徴」

マッスルデリには”3つ”のコースがあります。

•「LEAN(減量)」

•「MAINTAIN(維持用)」

•「GAIN(増量)」

 

「LEAN(減量)」:女性や減量末期のマッチョにオススメ

「MAINTAIN(維持用)」:今の体型を維持したい女性減量初期のマッチョにオススメ

「GAIN(増量)」:バルクアップしたいマッチョにオススメ

 

趣味筋肉
僕はコンテストに向けて、減量中ですので今回は、「LEAN(減量)」を注文しました!

 

完璧な「PFCバランス」

✔︎「PFCバランス」とは

「Protein(タンパク質)」「Fat(脂質)」「Carbohydrate(炭水化物)」のことです。

ダイエットのときは、『高タンパク低脂質が基本』になります。

 

今回の商品は「マッスルデリ」というだけあって、高タンパク低脂質の完璧なPFCバランスです。

 

商品にもよりますが、PFCバランスは「P:3〜4」「F:2〜3」「C:4〜5」くらいですね。

 

趣味筋肉
ダイエットや減量をしたい人に、最適なPFCバランスです!

 

マッスルデリの「価格」

✔︎『お試し価格5個セット』

• LEAN(減量):5,724円(1個あたり1,145円)

• MAINTAIN(維持用):6,264円(1個あたり1,253円)

• GAIN(増量):7,344円(1個あたり1,469円)

 

趣味筋肉
「価格」だけで見ると、かなりお高いですね。

ですが、PFCバランスや手間を考えると妥当ですかね。

 

↓「10食セット」や「定期購入」にすると、もう少しお安くなりますよ!

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マッスルデリの「LEAN(減量)」を食べてみた感想

 

※こんな感じで届きました。

 

 

※意外と大きいので冷凍庫が小さい人は「5個」入りがオススメです。

 

 

今回注文したのは「LEAN(減量)」です。

減量している人は「LEAN(減量)」プランを選んでおけば、間違いないですよ!

 

✔︎『メニューはこんな感じ』

• 『鶏肉の醤油麹焼き』セット

• 『鯖の塩焼き』セット

• 『サーモンとアスパラのパスタ』セット

• 『カオマンガイ』セット

• 『鶏肉のトマトソース炒め』セット

 

•『鶏肉の醤油麹焼き』セット

 

✔︎『1個あたり栄養成分表示』

カロリー:375kcal

タンパク質:30.1g

脂質:10.7g

炭水化物:36.9g

食塩相当量:2.5g

 

 

趣味筋肉
『鶏肉の醤油麹焼きセット』

お肉が柔らかくて、濃いめの味付けになってます。

はるさめにも、鶏そぼろ?が入っていて美味しいです。

すべてのお弁当に言えるのですが、量はかなり少なめですね。

 

•『鯖の塩焼き』セット

 

✔︎『1個あたり栄養成分表示』

カロリー:415kcal

タンパク質:30g

脂質:15g

炭水化物:39.8g

食塩相当量:2.9g

 

 

趣味筋肉
『鯖の塩焼きセット』

脂質が多いけど、魚の良い脂質だからOK!

鯖は脂が乗っていて美味しい。

鯖の下のブロッコリーも結構な量があってお腹にたまります。

左上の蒸し鶏も柔らかくて美味しいですよ!

 

•『サーモンとアスパラのパスタ』セット

 

✔︎『1個あたり栄養成分表示』

カロリー:361kcal

タンパク質:32.2g

脂質:9.3g

炭水化物:36.7g

食塩相当量:3.8g

 

 

趣味筋肉
『サーモンとアスパラのパスタセット』

メインの炭水化物がパスタなので、タンパク質量が多いのが特徴。

鮭とトマトソースのパスタが美味。

鶏肉は少し固いかな。

ですが、脂質が一桁なのが良いですね!

 

•『カオマンガイ』セット

 

✔︎『1個あたり栄養成分表示』

カロリー:377kcal

タンパク質:30.3g

脂質:11g

炭水化物:38.6g

食塩相当量:3.7g

 

 

趣味筋肉
『カオマンガイセット』

人生初のカオマンガイ。

マッスルデリのお肉は柔らかくて美味しい。

シンプルに「炭水化物+タンパク質」という感じで良い。

 

•『鶏肉のトマトソース炒め』セット

 

✔︎『1個あたり栄養成分表示』

カロリー:424kcal

タンパク質:35.6g

脂質:13.5g

炭水化物:38g

食塩相当量:3.1g

 

 

趣味筋肉
『鶏肉のトマトソース炒めセット』

鶏肉とトマトがめちゃめちゃ合う。

個人的に、1番お気に入りの味です。

結論、マッスルデリは、すべて美味しい!

 

まとめ

 

今回は、これだけ食べておけば『絶対に痩せるマッスルデリ』を紹介しました。

 

PFCバランスや手間を考えれば、妥当な金額ですが、少しお高いのは事実。

ですが、1度買ってみるのは「アリ」という感じですね。

 

僕の場合は、毎日食べるのではなく

「食事を作るのがめんどくさい」、「食材がない」

こういう、『いざってときに食べる用』に買いました。

 

いろんな使い方があると思うので気になった方は、ぜひ1度お試しください!

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最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

この記事が、あなたのお役に立てたのなら幸いです。

 

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趣味筋肉(しゅみきん)

『筋トレは人生を豊かにするための1つのツール』 サラリーマン(9年目)筋肉(6年目) 筋肉仲間に向けて始めた、筋肉リテラシーを上げるためのブログを毎日更新中! JBBF2019フィジークでは雰囲気とポージングで”県大会2位”になりました。

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