マルチビタミンの『最終到達地点』
この記事を読むと分かること
• 最強のマルチビタミン「アニマルパック」の成分紹介
• アニマルパックのメリット・デメリット
僕は、筋トレ6年目でフィジークの大会にも出場している、健康&サプリオタクトレーニーです！
そんな僕が、マルチビタミンの王様「アニマルパック」をレビューしていきます！
サプリオタクが行き着いた”最強のマルチビタミン”「アニマルパック」
サプリメントオタクとして、今までいろんなマルチビタミンを試してきました。
「アナバイト」、「オプティメン」、「エランバイタル」、「ツーパーデイ」、「ライフフォース」などなど
他にも、いろんな種類のマルチビタミンを試してきました。
その中でも”体感のあるマルチビタミン”はいくつかありましたが、最終的に「アニマルパックが最強！」という考えに行き着きました。
ではなぜ、「アニマルパックが最強」なのか、栄養成分、メリット・デメリットを紹介していきます！
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『成分紹介』
成分表示 2袋内容量：22回分
1日の推奨摂取量に対する割合（％）
- カロリー 40kcal
- 総炭水化物 5g
- 食物繊維 1.5g
- 総糖分 2g
- タンパク質 5g
『ビタミン』
- ビタミンA（β-カロチン、アセテート） 1,780mcg RAE198％
- ビタミンC （アスコルビン酸） 1,000mg 1,111％
- ビタミンD（コレカルシフェロール） 100mcg 500％
- ビタミンE（d-αコハク酸トコフェロール） 150mg 1,000％
- ビタミンK（フィトナジオン、メナキノン） 120mcg 100％
- チアミン（一硝酸塩） 76mg 6,333％
- リボフラビン 76mg 5,846％
- ナイアシン（ナイアシンアミド） 82mg 513％
- ビタミンB6（塩酸ピリドキシン） 80mg 4,706％
- 葉酸 680mcg DFE（葉酸400mcg）170％
- ビタミンB12（メチルコバラミン） 1,000mcg 41667%
- ビオチン 300mcg 1,000％
- パントテン酸（d-パントテン酸カルシウム） 76mg 1,520％
- コリン（酒石酸塩） 90mg 16％
『ミネラル』
- カルシウム 2.2g 169％
- リン酸 1,625mg 130％
- ヨウ素（ヨウ化カリウム） 150mcg 100％
- マグネシウム（酸化物） 400mg 95％
- 亜鉛（酸化物） 30mg 273％
- セレン（亜セレン酸ナトリウム） 50mcg 91％
- 銅（硫酸銅） 600mcg 67％
- マンガン（硫酸塩） 5mg 217％
- クロム（塩化クロム） 100mcg 286％
- カリウム（硫酸塩） 200mg 4％
『アミノ酸コンプレックス』
- アラニン 366mg
- アルギニン 265mg
- アスパラギン酸 460mg
- シスチン 79mg
- グルタミン酸 647mg
- グリシン 562mg
- グルタミン 127mg
- ヒドロキシプロリン 241mg
- ヒスチジン 90mg
- イソロイシン 220mg
- ロイシン 416mg
- リシン 395mg
- メチオニン 100mg
- フェニルアラニン 162mg
- プロリン 419mg
- セリン 226mg
- トレオニン 238mg
- トリプトファン 70mg
- バリン 241mg
- オルニチン 5mg
『肝臓デトックスコンプレックス』
- オオアザミ種子 500mg
- サンザシベリー 250mg
- 赤ビーツの根 200mg
- N-アセチルシステイン 100mg
- ターメリックの根 100mg
『プロテインコンプレックス』
- ホエイタンパク質濃縮物 3,500mg
- ビーフ＆レバーブレンド（ビーフプロテインアイソレート、レバー 2830mg
『パフォーマンスコンプレックス』
- エゾウコギ（根） 1,000mg
- L-タウリン 500mg
- パラアミノ安息香酸（PABA） 400mg
- 酒石酸コリン 250mg
- イノシトール 125mg
- カルニチン 25mg
『抗酸化成分コンプレックス』
- 松樹皮エキス 200mg
- アルファリポ酸 100mg
- ブドウ種子エキス 50mg
- コエンザイムQ 105mg
- ルテイン 1mg
- リコピン 1mg
『消化酵素と吸収コンプレックス』
- イヌリン 250mg
- ショウガ根 200mg
- ブロメライン 100mg
- 酸性プロテアーゼ（VegPeptase™［ベジペプターゼ］） 64mg
- パパイン 64mg
- リパーゼ 10mg
- ブラックペッパーエキス（果実）（BioPerine®［バイオペリン］） 2.5mg
『エネルギーとフォーカスコンプレックス』
- チロシン 315mg
- 緑茶葉エキス 100mg
- D-グルクロノラクトン 100mg
- コーヒー豆エキス（ポリフェノール） 100mg
1日の推奨摂取量に対する割合（％）は、2,000キロカロリーの食生活に基づいて計算されています。
1日の推奨摂取量は目安です。
『メリット』3選
（1）筋トレ上級者でも十分な“栄養素の種類と含有量”
上記で栄養成分を紹介しましたが、さすが”世界でロングセラーのマルチビタミン”といった含有量になっています。
筋トレ上級者の人でも「アニマルパックだけ摂っておけば大丈夫」です。
もちろん、筋トレ初心者の方が摂っても何の問題もありません。
（2）小分けになっていて使いやすい
”マルチビタミンあるある“なのですが、記載された推奨量だと「少ないんじゃないか？？」と不安になり、多めに摂ってしまうことがあります。
ですが、アニマルパックなら小分けになっている上に価格も高いので、そのようなことはありません。
（3）お守りのような”安心感”がある
マルチビタミンは、保険としてお守りのような感覚で飲んでる人も多いと思います。
アニマルパックは、豊富な種類の栄養素、十分な含有量から、”超豪華客船”並みの安心感があります。
メリット”3選”
（1）筋トレ上級者でも十分な”栄養素の種類と含有量”
（2）小分けになっていて使いやすい
（3）お守りのような”安心感”がある
『デメリット』3選
（1）粒が大きい、多い、飲みにくい
1回分で11錠あります。食後に飲む場合「もう1食分」くらいです。笑
しかも粒が大きくて飲み込みづらい。
女性の方や飲み込むのが苦手な方は、毎回苦痛に感じるレベルですね。
しかし、錠剤が苦手な人のために、粉末タイプの「アニマルパック」もございます。
（2）匂いがきつめ
マルチビタミンは”基本的にクサイ”のですが、アニマルパックは栄養成分とともに匂いも強化されています。
缶をしっかり閉じておけば問題はないのですが、普通のマルチビタミンの倍はクサイと思っていたほうがいいですね。笑
（3）価格が高い
2021.7.18 現在 「4,502円（44パック）」
1日2パックですので、1ヶ月で「約6,139円」
普通のマルチビタミンは1ヶ月で「1,500〜3,000円」ですので、割高に感じるマルチビタミンですね。
デメリット”3選”
（1）粒が大きい、多い、飲みにくい
（2）匂いがきつめ
（3）価格が高い
「アニマルパック」はコスパでも最強！
アニマルパックのデメリットで”価格が高い”と言ったものの、アニマルパックに含有している成分を個別で買うと、アニマルパック以上の金額になります。
アニマルパックは、ボディビルダーでも十分な量のビタミンミネラル以外に、各種アミノ酸、消化酵素、肝臓デトックス系、抗酸化物質、なども含んでいます。
ですので、「普通のマルチビタミン＋個別のサプリ」よりも、アニマルパックだけを買うほうが結局は割安になります。
「普通のマルチビタミン＋個別のサプリ」を買っている人は『アニマルパックだけ』にするのがオススメです。
まとめ【サプリメント迷子のトレーニーにおすすめ】
今回は、マルチビタミンの最終到達地点「アニマルパック」をレビューしました。
「筋肉を効率よく大きくしたい！」
「トレーニングの質を高めたい！」
このように考えてサプリメントを買うと、たくさんの種類を買うことになり『サプリメント迷子』になります。
以前の僕も”サプリメント迷子”でしたが、結局「アニマルパック」に落ち着きました。
もし、サプリメント迷子状態でしたら、サプリは”アニマルパックだけ”にするのをオススメします。
最後まで、読んでいただきありがとうございます。
この記事が、あなたのお役に立つことができたのなら幸いです。
