EAA

  BCAAは特別扱い   この記事を読むと分かること BCAAの「効果」 各アミノ酸の「特徴」 ベストな「摂取タイミング」と「摂取量」 おすすめの「BCAAはこれ」   ...

  『EAA』を飲んでいれば『プロテイン』って必要ないんじゃない？『EAAのみ』だと何か問題あるの？一般人   このような疑問を解決します。   ✔︎ この記事を読むと分 ...

  筋トレ業界で"EAA"がめちゃめちゃ流行ってます。   「累計個数○万個突破」 「これがなきゃ筋トレできない」   みたいな広告を見たことあると思います。 &nbsp ...

趣味筋肉💪 こんにちは、趣味筋肉です💪 今回はおすすめ『ワークアウトドリンク』についてです。 筋肥大するためには”トレーニング前中後”の栄養摂取が大事です。 　 「マッチョが飲んでる、蛍光色の飲み物な ...

    今回はおすすめのEAA「パープルラース」を紹介します。   超有名なメジャーリーガー”ダルビッシュ有”選手も使っているEAAです。   現在、日本のマッ ...

  今回はおすすめのEAA『Dymatize ALL9 AMINO』を紹介します。 ダイマタイズのオール9アミノですね。   僕のレギュラーEAAは「パープルラース」ですが「オール9」もたま ...

    筋肉業界では「EAA」めちゃめちゃ流行ってますね。   プロテインの”上位互換”なんて言われたりしています。 ですが上位互換だから”プロテインは必要ない”というこ ...

こんにちは、趣味筋肉です💪 今回はトレーニング時間の決め方についてです。 最近トレーニング時間は短い方が良いというのをよく耳にしますがそれは本当でしょうか？辛いトレーニングから逃げたい言い訳ではないの ...